Anne-Sophie

Anne-Sophie

PROFESSEURE DE HATHA YOGA

Je pratique le yoga depuis 10 ans. Avant la pratique des postures, c’est principalement la philosophie et la recherche de la connaissance qui m’a séduite dans le yoga. Je me suis formée pour enseigner le yoga en 2021 et à la mobilité en 2022 avec la méthode Functional Range Conditioning©.
Férue d’escalade, j’ai choisi de lier ces deux disciplines avec toute la passion que j’ai pour elles en proposant des cours de yoga et de mobilité pour les grimpeu.r.se.s ainsi que des séjours yoga & escalade. Les similitudes avec les besoins auprès des pratiquant.e.s de Pole Dance sont nombreuses et j’ai hâte de vous emmener encore plus loin dans votre corps.
  • Yogaworks Teacher Training 200Hrs
  • Functional Range Conditioning (FRC) Mobility Specialist
  • L’histoire et les philosophies du yoga
Cours de Yoga Strasbourg centre
Cours de Yoga Strasbourg centre

Son objectif

T’aider à améliorer ta mobilité et ta force

Travailler sur l’acceptation et le dépassement de soi

Trouver un équilibre intérieur